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正骨推拿根據其作用及適應癥的不同，分為正骨手法和理筋手法兩類。正骨手法主要用于骨折和脫位，通過手法恢復骨與關節(jié)的正常解剖位置 。

正骨推拿注意事項：
都市，長時間用電腦，經常固定一個姿勢工作，肌肉勞損，椎關節(jié)錯位，以至于頸椎病就像一樣常見?？祻涂普J為，正骨推拿可以針對椎關節(jié)錯位，運用手法讓關節(jié)復位。但值得強調的是，手法復位并非，強調，在進行手法復位時，非得要有、觸診和X光片三方面的診斷依據均相符合“頸椎錯位”為前提，否則不懂正骨別亂來，弄壞了頸子，后果很嚴重。

正骨推拿誤區(qū)一
腰酸背痛就是頸椎病犯了，找個推拿師傅下長期低頭伏案工作，特別容易引起肌肉過度疲勞，頸椎失穩(wěn)，造成小關節(jié)錯位，繼而引發(fā)腰酸背痛、手臂麻木、頭暈目眩等。遇到這種情況，大部分人會去休閑場所，讓師，緩解疼痛和不適。

“正骨推拿跟下水游泳一樣，需要先熱身。沒有可能患者一上來就給他做手法復位。”段俊峰說，“通常正骨推拿的復位要分四步走，應該考慮肌肉的放松?！?br/>在復位的時候，一定先放松的肌肉群。特別是在復位的過程中，遇到某些肌肉緊張，要用放松肌肉的手法，比如痛點，揉、擦、捏等軟組織充分放松，然后才將患者頸椎調整到有利于關節(jié)復位的姿勢，或轉動頸椎將其“搖正”，或側屈頸椎將其“扳正”，正骨過程中，一定是“動中求正”。
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